Jet Lag Nedir? Belirtilerinden Korunmak İçin Neler Yapılabilir?

Archy

İstekli Okur
Katılım
26 Mar 2023
Mesajlar
2,093
Tepkime puanı
1
Jet lag terimi, birden fazla saat diliminin kısa süre içerisinde değiştirilmesi nedeniyle oluşan sirkadyen ritim bozukluklarını ifade eder. Özelikle uçak seyahatleri nedeniyle yaşanan hızlı zaman dilimi değişiklikleri için Jet lag terimi kullanılmaktadır.Bugün, bir asır önce katedilmesi çok zor olan…

Okumaya devam et...
 
Üst